blog

ترک شیره‌ی تریاک در منزل 

ترک اعتیاد در منزل برای کسانی که نمی‌خواهند در اجتماع  قرار بگیرند و یا نگران جایگاه اجتماعی خود هستند می‌تواند گزینه‌ی مناسبی باشد، همچنین ترک در خانه می‌تواند کم هزینه تر باشد و بار روانی کمتری داشته باشد، ولی در مقابل ترک بدون کمک افراد متخصص چالش برانگیز بوده و اراده‌ی زیادی را می طلبد، در نتیجه اگر ترک در منزل را انتخاب می‌کنید بهتر است از یکی نزدیکان خود بخواهید که عملکردتان را زیر نظر بگیرد تا در صورت وسوسه شدن مانع شما بشود.

ترک شیره تریاک در منزل یکی از موضوعاتی است که نیازمند برنامه ریزی دقیق و حمایت مستمر است. بسیاری از افرادی که تمایل به ترک شیره تریاک دارند، ترجیح می دهند این ماده مخدر را در منزل و در محیط خانه ترک کنند. بودن در خانه می تواند قوت قلب مضاعفی برای افراد باشد و بهره مندی از حمایت و همراهی اعضای خانواده نیز پارامتر تاثیر گذارتری برای پیشبرد مراحل ترک و باقی ماندن در دوره قطع مصرف می شود.

از آن جایی که شیره تریاک، یک ماده مخدر بسیار قوی است و ترک آن معمولاً با علائم شدید جسمی و روانی همراه است، بهتر است اطلاعات و دانش کافی پیرامون عوارض آن در دوران ترک توسط فرد کسب شود. علائم جسمی ترک شیره تریاک شامل دردهای عضلانی و استخوانی و اختلالات خواب است.

ترک شیره تریاک نیازمند مشاوره و پشتیبانی حرفه ای است. مشاوران ما به شما توصیه می کنند اگر تصمیم به ترک این ماده دارید، حتما با تیم درمانی یا متخصصان ترک اعتیاد در تماس باشید تا یک برنامه ی ترک مناسب و متناسب با شرایط جسمانی و روحی و همچنین محیطی شما، برایتان طراحی شود.

ترک شیشه بدون دارو

ترک شیشه بدون دارو یک اقدام چالشی و ریسکی است که فرد را با دشواری های زیادی در این مسیر همراه می سازد. در توضیح انواع روش های روان درمانی ترک شیشه می توان به برخی از روش ها و پارامترهای مهم در این زمینه اشاره کرد که شامل موارد زیر می باشد:

درمان شناختی رفتاریCBT : درمان شناختی برای ترک شیشه معمولا با تغییر الگوهای فکری و رفتاری در فرد اقدام به شناخت عوامل محرک مصرف مواد مخدر، راه های مقابله با عوامل محرک و بهبود و ارتقاء سطح خلق و خو و عزت نفس می کند.

درمان روانشناسی: درمان روانشناسی نوعی دیگر از روان درمانی ترک شیشه است که با تمرکز بر شناسایی و حل مشکلات ریشه ای و استفاده از مکانیسم های مقابله با تمایل به مصرف شیشه، در صدد ایجاد رابطه سالم تری میان فرد و دیگران است.

درمان گروهی: با استفاده از روش درمان گروهی، فرد درگیر با مصرف شیشه، با مشکلات مشابه افراد دیگر روبرو می شود و از حمایت و تجربیات یکدیگر بهره مند می شوند. درمان گروهی می تواند به افراد در ترک شیشه کمک کند تا از احساس تنهایی و انزوا رهایی یافته و از حمایت و تجربیات دیگران بهره مند شود.

روش Matrix: در ترک اعتیاد به روش ماتریکس خبری از استفاده از داروهای شیمیایی نیست. در این روش، درمانگر کمک می‌کند تا بیمار به لحاظ روحی و روانی اعتیاد خود را ترک کند و از عود آن جلوگیری کند. درمان گروهی که در روش ماتریکس استفاده می‌شود، بسیار کمک کننده است و انگیزه بیشتری برای ترک و گذراندن دوره تا بهبودی کامل، در بیماران ایجاد می‌کند.

آیا ترک حشیش در منزل امکان پذیر است؟

در پاسخ به سوال رایجی که شما عزیزان از مشاوران ما می پرسید بدین مضمون که آیا ترک حشیش در منزل امکان پذیر است؟ لازم است بگوییم بله، درصورتی که شما تمامی جوانب این امر را سنجیده و بر اساس راهنمایی های مرحله به مرحله مشاوران و متخصصان مجرب پیش بروید، می توانید حشیش را در محیط منزل بدون نگرانی ترک کنید و بدن خود را با موفقیت از این ماده مخدر سم زدایی کنید. از جمله روش هایی که مشاوران بر اساس نوع توانمندی جسمی و روحی شما عزیزان برای ترک حشیش ارائه می دهند، موارد زیر است:

• ترک تدریجی حشیش در منزل: در این روش، میزان مصرف حشیش به تدریج کاهش می یابد تا بدن فرد فرصت داشته باشد تا به تغییرات ایجاد شده در سطح هورمون ها و مواد شیمیایی بدن عادت کند. این روش، می تواند عوارض ترک را کاهش دهد، اما زمان بر است.
• ترک ناگهانی حشیش در منزل: در این روش، مصرف حشیش به طور ناگهانی قطع می شود. این روش، می تواند عوارض ترک را افزایش دهد، اما سریع تر است.
• ترک دارویی حشیش در منزل: در این روش، از داروهای ضد افسردگی، مانند بوپرنورفین یا متادون، برای کاهش علائم ترک استفاده می شود. این روش، می تواند عوارض ترک را کاهش دهد و خطر عود اعتیاد را کاهش دهد.

ترک گل با دارو

ترک گل با دارو می تواند به کاهش علائم ترک و سرعت بخشیدن به فرآیند سم زدایی کمک کند. این روش می تواند برای افرادی که در ترک خودسرانه موفق نبوده اند یا علائم ترک شدید دارند، مفید باشد. داروهای مورد استفاده برای ترک گل به روش های مختلفی عمل می کنند. برخی از این داروها به مسدود کردن اثرات روان گردانی گل در بدن کمک می کنند و برخی دیگر به کاهش علائم ترک در هنگام قطع مصرف منجر می شوند. به طول کلی بهبود سلامت روان و جسم در جریان استفاده از دارو برای ترک گل ایجاد می شود. انواع داروهای مورد استفاده برای ترک گل شامل نانلفلاکسون، آمپی تریپرامین و دیازپام است. انتخاب بهترین دارو برای ترک گل به عوامل مختلفی مانند شدت اعتیاد فرد، شرایط جسمی و روانی او و روش ترک او بستگی دارد. استفاده از دارو برای ترک گل باید زیر نظر متخصص مربوطه و در دوز های مشخص و زمانبندی شده انجام شود.

در طول ترک هروئین چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر فردی که از نظر جسمی به هروئین وابسته است مصرف آن را متوقف کند یا کمتر مصرف کند، در عرض چند ساعت علائم ترک را بروز خواهد داد. علائم می تواند شامل اضطراب، حالت تهوع، تعریق و لرز باشد. همچنین ممکن است فرد دچار اسهال، گرفتگی معده و درد عضلانی شود، این علائم ممکن است خفیف یا شدید باشند. علائم ترک می‌تواند بین هفته ها تا ماه ها طول بکشد فردی که مصرف هروئین را متوقف کرده است تا چند روز احساس بیماری می کند در نتیجه پزشک ممکن است دارویی را برای کمک به کاهش علائم تجویز کند.

ترک هروئین چند روز طول می کشد؟

علائم ترک هروئین از چند ساعت پس از ترک آن آعاز می‌شود و بسته به شدت آن و دوز مصرفی برای افراد مختلف متفاوت است. ولی به طور معمول این علائم طی 3 روز به اوج خود می‌رسد و تا روز 7 ادامه دارد، طی روز 8 این علائم کم کم فروکش می‌کند، ولی با این حال برخی افراد تا ماه ها علائم ترک را تجربه می‌کنند.

روش‌های ترک و درمان اعتیاد به مورفین

ترک مورفین از نظر پزشکی خطرناک نیست، اما می‌تواند منجر به علائم دشواری شود. همانند پروسۀ درمان و ترک گل، اگر بخواهید به تنهایی اعتیاد خود به مورفین را ترک کنید، کار سختی را پیش رو خواهید داشت. به ویژه اگر مدت ها به آن وابسته باشید. زیرا ممکن است در زمان ترک با سختی‌های ناخوشایندی مواجه شوید که در نهایت منجر به مصرف بیشتر و عود بیماری شود. به همین دلیل، سم زدایی پزشکی یا نوعی مراقبت 24 ساعته برای کاهش درد و رنج توصیه می‌شود. سم‌زدایی پزشکی همراه با نظارت و مراقبت است و پزشکان می‌توانند داروهایی برای کمک به مدیریت علائم ترک و کمک به شما در حفظ آرامش و ایمنی ارائه دهند.

ترک متادون با دارو

ترک متادون با دارو، یک روش ایمن و موثر برای از بین بردن اعتیاد به متادون است. این روش از داروهای کمکی برای کاهش علائم ترک متادون استفاده می کند. ترک متادون با دارو تحت نظارت یک متخصص مراقبت های بهداشتی انجام می شود. این متخصص میزان مصرف داروهای کمکی را به تدریج کاهش می دهد و در طول فرآیند ترک، از فرد حمایت می کند. این روش دارای مزایایی زیادی است که از جمله آن ها کاهش خطر عوارض جانبی ترک متادون، آسان تر شدن فرآیند ترک و کاهش احتمال بازگشت به مصرف متادون است.

ترک متادون با دارو یک گزینه مناسب برای افرادی است که به متادون اعتیاد دارند و تصمیم به ترک آن گرفته اند. این روش می تواند به افراد کمک کند تا بهبود پایداری در کنترل اعتیاد خود داشته باشند. در این فرآیند، از داروهای زیر استفاده می شود:

• بوپرنورفین (Suboxone) که به گیرنده های مواد مخدر در مغز متصل می شود و کمک به کاهش علائم ترک می کند.
• نالترکسون (Naltrexone) که مانع اتصال مواد مخدر به گیرنده ها می شود و از بازگشت به مصرف مواد مخدر جلوگیری می کند.
• کلونیدین (Clonidine) که به کاهش علائم ترک متادون کمک می کند و روند سم زدایی را سرعت می بخشد.

اصول برنامه غذایی در روند ترک تریاک

از علائم ترک تریاک می‌توان به درد های عضلانی شدید، سندرم پای بی‌قرار، درد شدید در استخوان های بدن، خارش بدن، سوزن سوزن شدن دست و پا،سوزش شدید پا، حس خزش چیزی روی پا و… اشاره کرد. از جمله مواد غذایی که در کاهش علائم درد موثر‌اند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• هیدراته بمانید، برای دفع سموم و حفظ سطح مناسب هیدراتاسیون، مقدار زیادی آب بنوشید.
• رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی را برای تامین مواد مغذی ضروری و ارتقای سلامت کلی مصرف کنید.
• مصرف فیبر را افزایش دهید،غذاهای پرفیبر مانند لوبیا، حبوبات، غلات کامل و سبزیجات را برای حمایت از هضم غذا و کاهش یبوست، که یک علامت رایج ترک است، مصرف کنید.
• غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی های چرب (ماهی آزاد)، گردو، بذر کتان و دانه های چیا می توانند به کاهش التهاب و حفظ سلامت مغز کمک کنند.
• مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجات می توانند به کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از سوء مصرف دارو کمک کنند. انواع توت ها، سبزیجات برگ دار و سبزیجات رنگارنگ را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
• از غذاهای فرآوری شده و شکر اجتناب کنید، مصرف غذاهای فرآوری شده، تنقلات شیرین و نوشیدنی ها را به حداقل برسانید زیرا می‌توانند موجب التهاب بدن بشوند و بر خلق و خو و سطح انرژی تأثیر منفی بگذارند.
• الگوهای غذایی منظمی داشته باشید و برای تثبیت سطح قند خون و حفظ انرژی در طول روز از حذف وعده های غذایی خودداری کنید.

ترک تریاک یک تصمیم مناسب برای کسانی است که درصدد رهایی از شر وابستگی به این ماده مخدر هستند. ترک ماده مخدر تریاک همواره نیاز به اراده و تلاش زیادی دارد. به همین دلیل برخورداری از راهنمایی های مشاوران ترک اعتیاد و همراهی و حمایت خانواده و دوستان سبب سهولت در ترک تریاک می شود. ترک کردن تریاک دارای شرایط و مراحل مختلفی است و همچنین روش های مختلفی برای آن وجود دارد که هر فرد متناسب با نوع فیزیک بدنی و توانمندی روحی، پس از مشورت با مشاوران ترک اعتیاد، بهترین روش ترک را انتخاب کرده و آن را پیگیری می کند. در این مقاله همراه ما باشید تا با بهترین روش های ترک تریاک و جوانب آن آشنا شوید.

آباژور کنار سالنی کلاسیک سالیان درازی است که محبوب بین خریداران است. معمولا این محصول بابت جنبه زیبایی و با هدف تکمیل ساختن دکور منزل خریداری می شود اما این تنها مزیت این اکسسوری نیست. با خرید یک آباژور مناسب شما می توانید نور محیط خود را تامین کنید. شما با استفاده از نورپردازی آباژور کنار سالنی کلاسیک حس خوشایند و گرمی را در مکان قرارگیری آن و محیط زندگی خود ایجاد می کنید.

به یاد داشته باشید تمام مدل های آباژور کنار سالنی یکسان نیستند و برای تولید نور به طور یکنواخت طراحی نشده اند. عملکرد هر کدام ممکن است متفاوت باشد. آباژور کنار سالنی کلاسیک معمولا در سالن پذیرایی و نشیمن قرار می گیرد و به همین علت به آباژور کنار سالنی شهرت یافته است. قطعا از مهم ترین فاکتور ها در انتخاب آباژور کنار سالنی هماهنگی سبک آن با وسایل و دکور منزل است و مدرن یا کلاسیک بودن آباژور کنارسالنی با توجه به  سلیقه و سبک اثاثیه منزل انتخاب می شود. لازم است بدانید هر کدام از این دو دسته طرفداران خاص خود را دارا می باشند و هیچ یک بر دیگری برتری ندارد.

محصولات کلاسیک از جمله آباژور کنار سالنی مشتریان بی شمار خود را دارند چرا که سبک کلاسیک یک سبک رایج و متداول در منازل ایرانیان است. اولین ویژگی که در آباژور کنار سالنی کلاسیک به چشم هر بیننده ای می آید، جزییات زیاد و حال و هوای لوکس و تجملی بودن آن است. دومین ویژگی رنگ این محصول است؛ در این اکسسوری از رنگ های اشرافی کرم، طلایی و بژ نسبت به سایر رنگ ها استفاده بیشتری شده و غالب محصولات دارای چنین ترکیب رنگی می باشند. سومین ویژگی بیشتر آن ها کلاهک یا شید مخروطی آن ها است. اگر شید آباژور کنار سالنی کریستالی نباشد و پارچه ای باشد غالبا دارای طرح‌های اسلیمی‌ و یا نقش و نگارهای پررنگ و لعاب اند. در این مدل، کلاهک ممکن است پارچه‌ای هم باشد و حتی اگر از پارچه‌های ساده و تک رنگ استفاده شود و برای زنده کردن سبک کلاسیک، شید را چین دار طراحی می‌کنند.

اگر می خواهید آباژور اتاق خواب عروس تهیه کنید باید با رعایت برخی نکات مهم و ضروری، اقدام به انجام این کار کنید. لازم به ذکر است که حتما قبل از خرید باید سبک دکوراسیون اتاق خواب عروس را به طور کلی در نظر بگیرید چرا که آباژور اتاق خواب یک وسیله مستقل از آن نیست و می بایست همسان با سایر وسایل داخل اتاق مورد استفاده قرار بگیرد.

همچنین اگر قصد شما این است که آباژور اتاق خواب عروس در واقع جلوه ای ظریف و رمانتیک به اتاق ببخشد می توانید از رنگ های خنثی استفاده کنید؛  رنگ های مانند خاکستری، سفید و مشکی.

به طور کلی، بهتر است رنگی را انتخاب کنید که با تم کلی اتاق هماهنگی داشته باشد.

علاوه بر اینها، باید به موارد دیگری مانند جنس کلاهک آباژور نیز دقت کنید. این به این دلیل است که اگر کلاهک، جنس با کیفیت نداشته باشد ممکن است پس از مدتی  تغییر رنگ بدهد و تحمل گرما را نداشته باشد.  بنابراین پیشنهاد می‌ شود از آباژور هایی استفاده کنید که کلاهک آنها از مواد طبیعی ساخته شده باشد تا چنین مشکلی برایتان پیش نیاد.

همچنین انواع مختلفی از آباژور ها وجود دارد که پیش تر به آن ها اشاره کردیم و شما متناسب با تم اتاق و سلیقه خودتان می توانید اقدام به خرید آباژور اتاق خواب عروس کنید.